Werk en andere stress.

Als jij op een goede plek in je leven bent voel je dat aan alles ... 

Coach Nijmegen

Weer lekker aan het werk :

 

Minder werkstress, burn-out, privé stress en meer in balans

Heb je het idee dat als je zo doorgaat dat je dan wel eens vast zou kunnen gaan lopen.. ben je moe, leeg en krijg je jouw energiepeil niet meer omhoog? Sleep je jezelf door de werkweken heen of ben je steeds onderweg naar vrije momenten? Slaap je slecht, heb je en voel je druk, voel je je overspannen? 

Misschien heb je al (eens) een burn-out (gehad) of kun je hem net steeds weer omzeilen maar kost je dat steeds veel energie en moeite en ben je er klaar mee om steeds in een soort strijd met je energie te zijn..?

Wil je nieuwe inzichten opdoen? Overzicht creëren en weer nieuwe energie hervinden? 

Wacht dan niet totdat je al vastgelopen bent maar doe er vandaag nog iets aan! 

 

 

Of zou je algemeen weer wat meer in balans willen komen?  Of loop je juist leeg op zaken buiten je werk of juist de combi van die twee? en zou je die balans weer terug willen vinden? Want hoe zou het zijn als je werk en leven in goede harmonie zijn met elkaar?  Ben je veel met je omgeving bezig? omdat je voor ze klaarstaat, voor ze zorgt of omdat je veel nadenkt over wat zij van jou/ je handelen vinden? Heb je moeite met nee zeggen of uitnodigingen voorbij laten gaan omdat je bang bent iets te missen of ongezellig of saai gevonden te worden? 

Wat heb jij nodig om weer lekker in balans te zijn? 

 

Coach Nijmegen

 

Loopbaanvragen, meer werkplezier en voldoening 

Ooit ben je met veel plezier begonnen op en in je werk... misschien met mooie ideeën, verwachtingen en idealen.. 

Inmiddels merk je wellicht dat je op een punt gekomen bent dat je even kwijt ben waarom je dat werk ook alweer bent gaan doen.. Misschien is de inhoud ervan of je leven dusdanig veranderd dat het niet langer passend is..

Zou jij nu bijvoorbeeld weer solliciteren op je eigen baan met de kennis die je nu hebt? 

Soms zijn er specifieke omstandigheden of (denk)patronen die er in geslopen zijn die jouw werkgeluk beïnvloeden. 

Vaak ben je hier niet bewust van geweest tot het moment dat het echt niet meer goed voelt en je (soms) met tegenzin naar je werk gaat.

Of omdat je omgeving je er op wijst dat ze signalen bij je zien dat je minder lekker in je vel lijkt te zitten en je je toekomst in het werk even niet meer scherp hebt en even niet meer weet hoe je weer energie kunt gaan halen uit je werk en daarbuiten. 

In coaching kunnen we hier mee aan de slag... terug naar de basis of misschien wel toe naar iets heel anders.. binnen of buiten je huidige werk. 

 


Bijdrage kosten coach door de werkgever : 

Wanneer je klachten ook invloed hebben op je werk is er altijd de optie om in gesprek te gaan met je leidinggevende.

Deze kan financieel bijdragen in de kosten van een coach om te voorkomen dat je in de toekomst misschien wel langdurig uit kan gaan vallen als je de dingen blijft doen zoals je ze nu doet. Bij de meeste werkgevers ben je vrij je eigen coach te zoeken.