WeerlekkeraanhetwerK

Loopbaan en Stress & burn-out coaching

Wijchen 


Krijg ook weer energie & voldoening uit je werk

Andersom werkt dit ook zo ..


Want wanneer je met steeds meer tegenzin,

met steeds meer moeite,

aan je nieuwe werkweek of werkdag begint

is dat een signaal dat je niet meer lekker op je plek zit

of dat de manier waarop je je werk doet niet langer bij je past

Je energie neemt af,

je kunt minder genieten en je bent vaker emotioneel,

ook buiten je werk.   


En wanneer je voelt dat je op deze manier eigenlijk niet meer langer door wil of kan gaan ..

Dan is het de hoogste tijd om er iets aan te doen! 

 

Ik help je meer overzicht & rust krijgen 

 

Als coach ben ik gespecialiseerd in loopbaanvragen en stress & burn-out.

Lekker werken is al zo'n 20 jaar mijn centrale thema.

Zowel persoonlijk als professioneel hou ik mij graag bezig met de thema's werkdruk & werkgeluk.

Eerder vanuit mijn rol als teamleider in de Zorg en Welzijn, de laatste jaren als coach. 

Vanuit mijn praktijk help ik jou weer orde in de chaos krijgen zodat je vanuit overzicht en rust je volgende stappen kunt gaan maken. 

 

 

Coaching bij werkstress & burn-out 

 

Wanneer je leven veel stress, druk en spanning kent staat je lijf en stress systeem continu 'aan'

Dit vraagt heel veel energie en zorgt ervoor dat je eigenlijk continu in een soort overleefstand staat. Je gaat afspraken afzeggen, meer fouten maken, je hebt meer stemmingswisselingen, kunt niet meer helder nadenken, bent continu vermoeid .. je hebt nergens meer zin in ..

Allemaal signalen dat je niet zo lekker in je vel zit. 

 

Vaak schuif je deze signalen eerst nog aan de kant en spreek je met jezelf af dat het vast 'beter zal gaan' wanneer je die ene crisis achter de rug hebt, of wanneer je deze drukke periode kunt afsluiten, wanneer je eindelijk vakantie hebt enz. 

Tot het moment dat je merkt dat het je niet meer lukt om te ontspannen.. dat je merkt dat je gejaagd bent, je stress systeem continu alert is en je hoofd vol. 

 

Je komt er zelf even niet meer uit en kunt wel wat hulp gebruiken. 

 

Tijdens de coaching gaan we kijken naar

 

  • Wat jij nodig hebt om weer meer voldoening en energie te krijgen. 
  • Hoe je je persoonlijke stress level kunt verlagen
  • Hoe je weer meer kunt gaan genieten van de dingen die op je pad komen.
  • Hoe er weer ruimte vrij kan komen in je hoofd en lijf voor nieuwe ideeën. 

 

 


Coaching bij loopbaanvragen 

 

Wanneer je tegen je werkdagen opziet, je je niet meer echt kunt inzetten

en je er steeds vaker over nadenkt hoe het zou zijn als je iets anders zou gaan doen ..

Dán is het een mooi moment om te onderzoeken wat dit 'anders' voor jou zou kunnen zijn. 

Dat is spannend en leuk tegelijk.. 

Aan de ene kant laat je misschien wel iets heel vertrouwds los ..

en aan de andere kant geeft het ook heel veel fijne energie om met nieuwe ideeën aan de slag te gaan. 

Zéker wanneer je de richting helder hebt en voelt dat deze goed bij je past.

 

Bij loopbaan coaching gaan we aan de slag met vragen als 

 

  • Hoe krijg je weer rust in je hoofd? 
  • Wat past nou echt bij jou? 
  • Welke stappen kun je zetten om weer lekker aan het werk te kunnen? 
  • Hoe pak je dat aan? 

 

Het maakt hierbij niet uit of je in loondienst bent of werkt als zelfstandige

Of je net in dienst bent of je na al die jaren toch wil laten omscholen, of niet... 

 

bron: Google mijn bedrijf 


Ben je klaar met je volle hoofd

klaar met je lage energiepeil

wil je weer kunnen genieten

je minder zorgen maken 

En ben je toe aan nieuwe stappen,

toe aan nieuwe afslagen in je leven .. 

Meld je dan ook aan voor een coachtraject

en zit er over 3 maanden een heel stuk

energieker en gelukkiger bij!

🍀

 

Ja ik wil een gratis kennismaking 


Hulp bij loopbaanvragen, twijfels over werk, heroriëntatie op de arbeidsmarkt en ontdekken waar je weer energie en voldoening van krijgt. 

 

Meer info

Hulp bij preventie en herstel van burn-out, het verminderen van werkstress, begeleiding bij werkhervatting en het verbeteren van een privé- werk balans. 

 

Meer info

Ik ben huiscoach van verschillende organisaties zowel in het bedrijfsleven als de non-profit sector. Individuele coaching, advies en workshops staan hier centraal. 

 

Meer info