Werk en andere stress.

Als jij op een goede plek in je leven bent voel je dat aan alles ..

Coach bij werk en andere stress Nijmegen

Stress coaching :

 

Minder werkstress, burn-out, privé stress en meer in balans. 

Heb je het idee dat als je zo doorgaat dat je dan wel eens vast zou kunnen gaan lopen.. ben je moe, leeg en krijg je jouw energiepeil niet meer omhoog? Sleep je jezelf door de werkweken heen of ben je steeds onderweg naar vrije momenten? Heb je en voel je druk, voel je je overspannen? 

Misschien heb je al (eens) een burn-out (gehad) of kun je hem net steeds weer omzeilen maar kost je dat steeds veel energie en moeite en ben je er klaar mee om steeds in een soort strijd met je energie te zijn..?

Wil je nieuwe inzichten opdoen? Overzicht creëren en weer nieuwe energie hervinden? 

Wacht dan niet totdat je al vastgelopen bent maar doe er vandaag nog iets aan! 

 

 

Of zou je algemeen weer wat meer in balans willen komen?  Of loop je juist leeg op zaken buiten je werk of juist de combi van die twee? en zou je die balans weer terug willen vinden? Want hoe zou het zijn als je werk en leven in goede harmonie zijn met elkaar?  Ben je veel met je omgeving bezig? omdat je voor ze klaarstaat, voor ze zorgt of omdat je veel nadenkt over wat zij van jou/ je handelen vinden?  Heb je moeite met nee zeggen of uitnodigingen voorbij laten gaan omdat je bang bent iets te missen of ongezellig of saai gevonden te worden? 

Wat heb jij nodig om weer lekker in balans te zijn? 

Coach bij werk en andere stress Nijmegen

Hoe : 

Aan de hand van gesprekstechnieken en tafelopdrachten gaan we het gesprek aan. 

Afhankelijk van je verhaal kan het zo zijn dat je al met een relatief klein aantal gesprekken weer verder kunt. 

Meestal zijn 5 tot 8 gesprekken al voldoende. 

Coaching is geen therapie. We vertrekken vanuit de situatie hoe het nu is en ik reis als coach een tijdje met je mee. 

Je staat hierbij zelf aan het roer. 

 


Tarieven particuliere coaching :

 

  • Individuele coaching €75 per sessie van 75 minuten 
  • 3pakket €225 (3 sessies) 
  • 5pakket €350 (5 sessies)
  • 8pakket  €560 (8 sessies)

 

  • Klikgesprek (max 30 minuten) is gratis. 

 

Betalen in termijnen is mogelijk

vrijgesteld van BTW 

 

Bijdrage kosten coach door de werkgever : 

Wanneer je klachten ook invloed hebben op je werk is er altijd de optie om in gesprek te gaan met je leidinggevende.

Deze kan financieel bijdragen in de kosten van een coach om te voorkomen dat je in de toekomst misschien wel langdurig uit kan gaan vallen als je de dingen blijft doen zoals je ze nu doet.

Het is belangrijk dat je coaching krijgt van iemand waar je aansluiting mee voelt.

Bij de meeste werkgevers ben je vrij je eigen coach te zoeken.