Training - Weer lekker in balans 

 

Een laagdrempelige en praktische training van 5 bijeenkomsten.

We gaan in een kleine groep van maximaal 6 deelnemers aan de slag met verschillende thema's rondom stress, het voorkomen van een burn-out of overspannen zijn en het werken aan meer energie en balans. Niet alleen op je werk maar ook daarbuiten ..

 

burnout coach nijmegen

 

Deze training start op woensdag 19 januari 2022 en bestaat uit 5 bijeenkomsten. 

Tijden: 19.30 - 21.30 / 22.00

Locatie: Hatertseweg 255 Nijmegen 

Data: 19-1 / 2-2 / 16-2/ 9-3/ 30/3 

 

Tarief

5 praktische en gezellige bijeenkomsten! + koffie/thee + iets lekkers + lessen voor het leven = €149 pp. (btw vrij)

 

Aanmelden ? 

Je kunt je via onderstaand formulier aanmelden of rechtstreeks via de mail werkgelukcoaching@outlook.com 

 

Programma 

 

bijeenkomst 1: stress 

- wat is het?

- hoe werkt het bij jou?

 

bijeenkomst 2: stress in je hoofd 

- in gesprek met jezelf 

- positief denken kun je leren 

 

bijeenkomst 3: stress in je lijf 

- zorgen voor je zelf 

- gezond leven en gezond slapen 

 

bijeenkomst 4: werkgeluk 

- lekker aan het werk

- doen waar je blij van wordt

 

bijeenkomst 5: duurzaam geluk 

- Hoe blijf je in balans 

- jouw eigen 'succes formule'

 

burnout coach nijmegen