Jamie Bex 

 

Loopbaancoach en Stress en burn-out coach in Nijmegen

Mijn naam is Jamie (1978). Ik woon samen met mijn partner Shane en 2 katten in Nijmegen. 

Lekker werken is al 20 jaar mijn centrale thema.

Ik ben gespecialiseerd en geschoold in loopbaan- en Stress & Burn-out coaching. 

Mijn hart ligt bij mensgerichte beroepen zoals de Zorg en Welzijn, het onderwijs en de kinderopvang.

Ik coach vanuit mijn praktijk mensen met allerlei achtergronden, leeftijden, opleidingsniveaus en functies. 

 

Ik heb zelf enorm geworsteld met het onderwerp werk.

Ik heb een burn-out gehad en zeker ook banen waar ik achteraf toch niet op mijn plek was.

Als teamcoördinator in de Zorg en Welzijn en gespecialiseerde kinderopvang heb ik mij altijd graag bezig gehouden met de onderwerpen werkdruk en werkgeluk van de medewerkers in mijn teams.  

Daar is het zaadje geplant voor het werk dat ik nu doe als coach. 

 

Ik weet hoeveel energie het slurpt wanneer je niet lekker aan het werk bent.

Maar .. ik weet ook wat je er aan kunt doen om dit te veranderen. 

 

 


Mijn kracht zit in de kern pakken van het verhaal dat jij mij vertelt.
Ik overzie het grotere geheel, leg makkelijk verbanden en ik kan van heel veel verhaal en gedachten de kern goed samenvatten. 
Dit helpt jou bij inzicht en overzicht in je situatie - en om  helder te krijgen welke volgende stappen jij kunt nemen in je werk..
en in je leven..  

Ik ben 

  • ruim 25 jaar werkzaam geweest in de sociale sector  
  • sinds 20 jaar bezig met het thema "lekker werken"
  • sinds 2020 zelfstandig coach 
  • als team coördinator bij meer dan 150 sollicitatiegesprekken geweest 
  • erkend NOBCO coach
  • zelf ook burn-out geweest 
  • in banen gekomen die helemaal niet bij mij paste
  • in banen geweest die wel heel goed bij mij paste 
  • als coach geschoold door o.a. Sonnevelt en de Vitacademie 
  • nog altijd trainingen aan het volgen zoals dit jaar een opleiding rondom ACT
  • en voor volgend jaar staat systemische loopbaan coaching op de agenda
  • vegetarisch en dol op Italiaans schepijs 
  • zelf soms ook gewoon een stresskip 

 


Dat ik mensen coach bij stress klachten en loopbaanvragen wil niet zeggen dat ik deze thema's bij mijzelf
altijd heel goed op orde en in balans heb. Zeker niet.

Het blijven onderwerpen waar ik voor mijzelf ook alert op moet blijven. 
Het verschil is dat ik inmiddels heel goed weet wat voor mij de signalen zijn
en hoe ik weer terug bij mijzelf kan komen.