Make it work!

Coaching bij (werk-)stress en slaapproblemen.

 

Stress en burn-out (preventie), loopbaan vragen, werkgeluk vergroten en coaching bij slaapproblemen voor medewerkers in sociale beroepen.

In de regio Nijmegen

burnout coach nijmegen

(Werk-)stress & burn-out 

Zou je wat meer in balans en gelukkiger in en met je werk willen zijn...?

Heb je het idee dat als je zo doorgaat dat je dan wel eens vast zou kunnen gaan lopen.. ben je moe, leeg en krijg je jouw energiepeil niet meer omhoog? Zou je (weer terug?) in balans willen komen? Of loop je leeg door je werk? Ben je even kwijt waarom je ooit ook alweer in die mooie sociale sector ging werken? 

Doe je nog waar je blij van wordt? Waar jij van oplaadt? In je werk maar ook daarbuitenPast het werk nog bij jou.. maar belangrijker nog.. pas jij nog bij je werk? 

 

Misschien heb je al een burn out gehad, kun je hem steeds net weer omzeilen of ben je weer wat aan het opkrabbelen na een periode van extreme stress of uitval en wil je voorkomen dat je weer terugvalt in oude patronen..

 

Een misverstand is dat een coach pas in beeld komt als het mis is.. niets is minder waar!  De meest succesvolle mensen op aarde hebben immers coaches. Mensen die (al dan niet) tijdelijk met ze meelopen, meedenken en vragen stellen die ze aanzetten tot denken. Met als doel groei, beweging... en ontwikkeling.

Soms ontdek je dingen te laten.. en vaak ga je dingen  anders doen ..

Als coach schijn ik als het ware een lichtje bij.. 

 


Doelen waar coaching bij kunnen helpen (ook buiten je werk!): 

  • Gelukkiger zijn met en in je werk
  • Energie krijgen van je werk 
  • Burn-out voorkomen
  • Loopbaan oriëntatie 
  • Werkgeluk vergroten
  • Inzicht vergroten 
  • Meer in balans komen
  • Lekkerder in je vel zitten
  • Gezondere keuzes maken
  • Meer vitaliteit creëren 
  • Stress verminderen
  • Bore-out voorkomen 
  • Werken aan voldoende veerkracht  
  • Overzicht vergroten 

 

burnout coach nijmegen

 

Als coach loop ik even met je mee zodat je vervolgens zelf weer verder kunt..

Vertrekpunt is waar jij nu bent in je leven.

 

 

Wanneer je goed in balans bent en lekker in je vel zit kun je veel beter met veranderingen, stressmomenten, verdriet en tegenslagen om gaan. Voldoende veerkracht en vitaliteit kun je zelf creëren. Positief denken, fijne relaties hebben, een gezonde leefstijl en zinvol werk hebben zijn hier onderdelen van. Samen kijken we wat hierin voor jou nodig is. 

Heb je (ook) slaapproblemen? 

Goed slapen is hierbij essentieel! Slaap je voldoende en slaap je ook goed? of lig je 's nachts te piekeren over je werk, over je leven? Wanneer je slaapproblemen hebt kun je hiervoor coaching krijgen. Klik op de button hieronder voor meer info over de slaap coaching bij Make it work!

Want zeg nou zelf.. als je goed slaapt zit je er op je werk ook een heel stuk lekkerder bij .. 

 

Bore- en Burn-out (preventie) - stress en loopbaan coaching - werkgeluk - veerkracht - balans - leefstijl en vitaliteit in regio Nijmegen