Bij mij aan de coachtafel

In mijn praktijk staat een grote tafel waar vanuit je door het grote raam naar buiten kijkt. Het is een fijne rustige plek waar jij mij mee kunt nemen in jouw verhaal. Met een lekkere kop thee en de geurdiffuser pruttelend op de achtergrond. Het is een plek om je op je gemak te voelen. Rustige kleuren en een warme uitstraling. Je komt bij mij als het ware aan de keukentafel je gesprek doen. 

 

burnout coach nijmegen

Ik voer graag gesprekken zodat jij me mee kunt nemen in jouw verhaal, in hoe het bij jou werkt. Samen gaan we kijken of het ook (nog)voor jou werkt.

Ik schijn als het ware een lichtje bij💡 - waardoor je op een andere, nieuwe of frisse manier naar het verhaal gaat kijken. Samen kijken we wat jij hierin nodig hebt momenteel, wat bij jouw past. 

Ik vind het fijn om de gesprekken af te wisselen met tafelopdrachten; zoals het uitzetten op papier, werken met tafelopstellingen of de hulp van coachkaarten of andere visuele middelen inzetten. 

Wanneer je op een creatieve manier het gesprek voert gebruik je je rechter hersenhelft. Hier zitten ook je emoties. 

 

burnout coach nijmegen

 

In het afgelopen jaar zijn o.a de volgende onderwerpen bij mij aan de coachtafel besproken:

  • het centraal zetten van je zelf als hulpverlener/ docent
  • persoonlijke grenzen leren aanvoelen 
  • werken in een team, met een team, voor een team
  • jezelf continu voorbij hollen/ de ander pleasen 
  • negatieve gedachten doorbreken 
  • andere loopbaan keuzes maken 
  • werk en privé in balans krijgen
  • onder en overprikkeling voorkomen
  • zelfvertrouwen vergroten 
  • timemanagement in het (ambulante) werk
  • op zoek naar het vlammetje dat je werk leuk maakt 
  • grenzen stellen zonder jezelf te verliezen 
  • loopbaanplan maken 

 

Standaard werk ik met een blok van 5 gesprekken. Je kunt verassend veel bereiken in die paar gesprekken. Soms is het nodig om er nog wat aan te plakken of blijkt minder ook genoeg. Dat kan natuurlijk gewoon. 

Het meeste gebeurd om de coachgesprekken heen: je word aan het denken gezet en komt daarmee bewust en onbewust in beweging. Je bent onderweg in jouw nieuwe verhaal ..

 

burnout coach nijmegen

«